In tot ceea ce facem noi, oamenii, trebuie sa deosebim mereu intre gunoi si pietre pretioase. In special cand vine vorba de energia pe care o folosim, de oamenii cu care ne petrecem timpul si mai ales de activitatile pe care le facem.
Este ceea ce fac cu adevarat piatra pretioasa pentru viata pe care mi-o doresc?
Imagineaza-ti ca ai o pata de ulei pe costumul tau preferat. Sau, mai rau, ca ai un cos de gunoi plin in mijlocul camerei tale. Sau intreaba-te de cate ori pe zi iti spui: „Of, sunt atat de gras!”, „Mainile mele sunt atat de imbatranite!”, „Parul meu e asa de urat!”. Oricare dintre aceste insulte sunt la fel de catastrofale precum gunoiul in mijlocul camerei.
Eu am renuntat la a ma auto-insulta si acest lucru a avut un impact incredibil asupra vietii mele. Citeste mai departe si vei vedea cum se va face loc in camera pentru tine si pentru viata ta.
S-ar putea sa nu realizezi, dar spunand in mod repetat „ma simt gras, ma simt oribil”, sau orice alt lucru negativ despre corpul tau, felul in care arati sau varsta ta, devii neatractiv. Devine un mod in care ceilalti te vad si, cel mai important, cum te vezi tu pe tine.
Barbatii sunt 100% neatrasi de femeile care isi plang de mila. Ce barbat ar vrea sa se porneasca la drum cu verigheta pe mana dupa ce a auzit-o pe cea cu care si-a dat intalnire vorbind despre burta ei prea mare? Tu ce ai face daca ai fi in locul lui?
Inceteaza sa te mai insulti singur!
Insultele sunt brutale. Stiai ca dictionarul defineste insulta cu „a ataca”? Imagineaza-ti viata dupa ce elimini propriile atacuri de fiecare zi la adresa propriei fiinte. Azi e ziua in care pui STOP insultelor proprii si scoti gunoiul afara! Suna dramatic, nu-i asa? Ei bine, nu e! E adevarat si te doare!
Raspunde-ti la urmatoarele intrebari:
- Care sunt cele mai uzuale insulte pe care ti le auto-adresezi?
- Care parte a corpului ti-o insulti cel mai mult? In ce mod iti insulti propria cariera (varsta, salariul, realizarile)? Scrie pe o foaie cat de mult te nemultumeste cariera ta si de ce. Ce insulte iti adresezi tie ca parinte? Cum te auto-insulti pentru relatia pe care o ai (sau pe care nu o ai)?
- Cat de des insulti faptul ca te-ai nascut barbat/femeie?
- Cat de des ii insulti pe cei din jurul tau?
- Cum te simti atunci cand insulti pe cineva?
Energia ta se duce pe ce te concentrezi mai mult
Unii oameni sunt precum camioanele de gunoi. Ei alearga incarcati cu furie, frustrari si dezamagiri. Conversatiile lor sunt pline cu lamentari. Ei gasesc scuze si motive pentru ca nu pot sa fie, sa aiba sau sa faca ceea ce vor invinovatindu-i pe altii pentru ghinionul lor.
Marea problema cu aceste camioane e ca de-abia asteapta sa-si descarce incarcatura. Si o vor descarca pe tine daca esti prin preajma. E absolut problema ta daca iei gunoiul si ti-l pui in spate. Daca iei gunoiul cu toate greselile si evenimentele nefericite ale acelui nefericit, vei deveni la randul tau un camion cu gunoi. Ce e si mai rau, e ca te vei obisnui curand cu mirosul necrutator.
Indiferent daca faci aceste lucruri cu vorba, cu fapta sau cu gandul, efectul e acelasi. Bryan Adams spunea:
Gandurile sunt lucruri, ele au o putere incredibila. Cand dobandesti atitudini negative de indoiala si frica, dobandesti esec. Gandurile se cristalizeaza in obisnuinte iar obisnuintele se solidifica in circumstante.
Ca sa poti lasa deoparte sacii de gunoi pe care i-ai adunat atata vreme, gaseste valoarea fiecarei experiente, fie buna fie rea, si inveta din ele. Ia-ti notite si aplica din fiecare lectie cate ceva pentru a-ti transforma viata intr-o gradina cu flori frumoase.
In articolul urmator: scoate gunoiul din viata ta inainte sa ti-o umpli cu vise!
Un răspuns
un articol foarte tare!ai dreptate,mereu alegem sa ne umplem mintea cu gunoaie(frica,frustrare,lamentare…)si hai sa fim seriosi…de ce sa fim curajosi si sa luptam cand putem fi victime??ne-am obisnuit cu oameni care isi plang de mila cum ca nu au bani,sanatate….nu au..nu au etc…dar intrebarea e ce au ei de fapt si nu vad?ce pot sa obtina si nu cred ca pot avea?unde sunt oamenii care realizeaza ceva…?care spun ..se poate orice..daca vrei se poate…eu spun:viseaza si apoi transforma in realitate…eu zic ca poti!u ce zici?