Arta de a pluti in sensul vietii

Calatoria mea cu yoga a inceput in anii ’70. La vremea respectiva, generatia tanara devenea constienta de limitarile abordarii industriale asupra vietii. Tinerii cautau un sistem echilibrat de viata, ceva mai profund care le-ar fi putut aduce un sentiment de implinire sufleteasca. Setea aceasta de implinire permanenta mi-a facilitat intalnirea cu stiinta yoga. M-am dedicat studiului yoga atat de profund ca au aparut rezultate imediat in existanta mea fizica, mentala si spirituala. Yoga a continuat sa imi ofere bucurii nenumarate si sa-mi transforme viata complet.

Intalnirea mea cu yoga m-a purtat in India spre maestrul meu spiritual, Swami Satyananda. Traind cu el 16 ani, am prins esenta yoga in suflet si acum am marea onoare de a o impartasi cu altii. Nu am deschis niciodata vreo carte despre yoga. In ashram am spalat toalete, am gatit, am dat cu matura, am impachetat carti, am lucrat in constructii si am desfasurat activitati in relatiile cu publicul fara incetare si aproape fara a avea asteptari. Aceste activitati s-au transformat in practici yoga prin adoptarea unei atitudini potrivite.

O postura a mintii

Am aflat ca yoga nu este doar o stiinta redusa la posturi fizice, ci o postura a mintii astfel adoptata ca sa aluneci prin viata fara a te lupta cu aceasta. Multi oameni vorbesc despre arta de a pluti in sensul vietii chiar daca ei nu pot face asta. Stii daca plutesti in sensul vietii atunci cand te afli intr-o situatie dificila.

Daca poti accepta dificultatile cu aceeasi atitudine cu care accepti evenimentele fericite, atunci poti spune ca aluneci prin viata. Yoga adevaratei calatorii prin viata a fost o lectie dificila care mi-a fost data in ashram. Am dormit in cea mai proasta camera pentru ca apoi sa mi se dea cea mai buna camera sau sa fiu mutat afara in aer liber sub un copac. A trebuit sa invat sa adopt aceeasi atitudine in fiecare situatie.

Intr-o zi, cand ma asteptam cel mai putin, mi s-a dat sarcina de a preda un curs de stress management in fata a 25 de directori dintr-o companie de renume. N-aveam nicio idee cum sa fac asa ceva dar erau instructiunile guru-lui meu. Am simtit brusc un schimb de energie in suflet si am putut tine seminarul. Yoga a ajuns la mine, nu pe cai intelectuale, ci prin suflet.

Aceasta experienta personala demonstreaza cat este de important modul cum predai yoga. Este nevoie de o abordare stiintifica si practica pentru a o valida in zilele noastre dar adevarata yoga iti intra in suflet printr-o conexiune cu o sursa superioara. Profesorul de yoga trebuie sa-si foloseasca cunoastintele insusite in cursurile pentru instructori dar si sa mearga in profunzime.

Adevaratul profesor este cel care poate sa se goleasca de sine astfel incat invataturile lui sa poata iesi la suprafata. Este foarte important sa fii modest cand predai yoga. Nu ar trebui sa-ti gadile orgoliul ci ar trebui sa-ti modeleze o atitudine de functionar in slujba umanitatii.

Nevoia de implinire si fericire este evidenta. Tocmai de aceea un numar mare de oameni ies din normele sociale curente si cauta un stil de viata mai promitator. Acum 40 de ani, Swami Satyananda a spus: Yoga este cultura zilei de maine.

Putem vedea acum implinirea profetiei. Vechea stiinta yoga devine unul dintre cele mai populare sisteme de management al sanatatii si de imbunatatire a calitatii vietii. Se creeaza astfel o noua cultura a unei rase umane mai echilibrate si mai constiente.

Articolul este scris de Swami Muktidharma Saraswati (Noua Zeelanda), mentor spiritual si speaker inspirational recunoscut la nivel mondial, cu 16 ani de training in India si 40 de ani de experienta Satyananda Yoga.

Vino sa il intalnesti pe Swami Muktidharma, la evenimentele de dezvoltare personala sustinute in Bucuresti pe 27 si 28 iulie.