Author Archives: Simona Ros
Author Archives: Simona Ros
Oare stiai ca celebrul detectiv Sherlock Holmes a fost inspirat de o persoana reala? A fost un profesor de medicina de la facultatea din Edinburgh, profesor al autorului Conan Doyle. Exact la fel ca el, plecand de la amanunte usor de trecut cu vederea, folosind toate detaliile, vom ajunge la adevar, adica la cantitatea de […]
Citeste mai departe...Am pornit seria de articole pe Empower cu gandul la ce spunea Mark Twain: „Ai grija cand citesti despre sanatate, s-ar putea sa mori dintr-o greseala de tipar”. Azi doctorii sunt prea ocupati sa va poata explica detaliile, apar atatea noutati, uneori informatiile sunt trunchiate datorita unui interes comercial, iar voi vreti sa stiti cat […]
Citeste mai departe...Daca nu ati citit prima parte a articolului, va invitam sa o cititi acum de aici. Dupa nivelul structural, putem sa discutam despre un alt nivel de functionare al creierului, un nivel mai profund, in care se intrepatrund obiceiurile si convingerile invatate de-a lungul vietii. Ca specie, de atatea generatii, am fost atenti la pericolele […]
Citeste mai departe...In prezentarea sa, Dr. Daniel Amen face o demonstratie puternica a faptului ca sanatatea e o destinatie si obiceiurile, comportamentul si deciziile ne pot duce in directia buna. Si ce loc mai potrivit sa incepi discutia decat cu creierul, centrul de comanda. Creierul este organul cel mai complex al corpului, cel care utilizeaza foarte multa […]
Citeste mai departe...Trebuie sa stii ca in liceu mie nu-mi placea sportul! Eram olimpica la chimie, asa ca imi petreceam mare parte din timp studiind. Iar orele de sport erau un fel de tortura. Abia mai tarziu am descoperit ce bine ma pot simti experimentand diferite forme de miscare si studiind efectele sportului. Asta m-a facut sa […]
Citeste mai departe...De ce avem nevoie de mancare? Pentru energie: motivul imediat si principal. Corpul functioneaza cu energie, energie ce se masoara in calorii. Avem multe date care ne spun cate calorii sa mancam, cum sa le impartim. Corpul poate lua energie din orice fel de alimente, dar procesul difera dupa carbohidrati sau grasimi (sau chiar proteine, […]
Citeste mai departe...