Sa facem lucrurile pe rand inseamna sa alegem sa ne implicam in totalitate in ceea ce facem si sa fim “acolo” in crearea fiecarui pas. Toata viata facem si ne plangem ca avem atatea de facut insa nu ne gandim la calitatea lucrurilor ce ies din mana noastra. Esti inconjurat de relatii de calitate, iti place sa mergi in anumite locuri si sa fii incojurat de anumite persoane sau e pentru ca “trebuie”? Iti place munca pe care o faci, acele 8 ore de munca iti aduc o satisfactie?
Cat efort depui in viata ta de zi cu zi?
Ne spunem ca nu avem de ales, ca “trebuie” sa castigam bani, ca “trebuie sa fim in randul lumii”, ca “trebuie sa acceptam ca viata e grea” si mai ales ne spunem “ca nu avem de ales”. Eu invat zi de zi sa fac alegeri si sa imi asum responsabilitatea pentru ele. Imi aleg proiectele, oamenii cu care interactionez, evenimentele la care particip.
Dar de unde poti porni?
In primul rand intreaba-te: “vreau sa fac ceea ce fac acum?”, “e nevoie sa fac ceea ce fac acum?”.
Daca e nevoie pentru ca ai un examen, ai o lucrare importanta de predat etc, intreaba-te: “cum pot sa infrumusetez si sa eficientizez timpul pe care il petrec facand acest lucru?”. Poate fie sa invat pe muzica, sa ma recompensez dupa ce am facut “acea munca”. Dar mai ales sa ne imaginam ca si cand acel lucru pe care il avem de facut e gata facut, a trecut. Eu imi imaginam de multe ori inainte de vreun examen cum povestesc cum a fost dar mai ales sentimentul de usurare ca am trecut peste acel moment.
Sunt foarte putine momentele in care “nu avem de ales”, de cele mai multe ori, ca sa nu zic intotdeauna, avem puterea de a alege fiecare moment pe care il traim: ca vrem sa fie trist, vesel, melancolic, greu, ciudat, etc.
Insa avand puterea de a alege si avand atatea optiuni, este ceva pozitiv sau ceva negativ?
Puterea de a alege nu ne face mai liberi in ziua de azi, ci ne face mai responsabili. Exista un paradox al puterii de a alege care pune pe noi o presiune imensa. Nu ai pe cine sa dai vina, ai atatea optiuni, ai putea sa alegi alta facultate, sa iti cauti alt job, sa renunti la o relatie etc. Daca nu o faci e responsabilitatea ta si numai a ta. Si cum relationezi cu asa o povara?
Va invit sa-l ascultati pe Barry Schwartz: The paradox of choice.O prezentare interesanta in care se sublinieaza cat de mult ne impovareaza puterea de a alege.
Daca nu vezi filmul in RSS sau email, click aici pentru a intra pe site.
Voi ce parere aveti?
6 răspunsuri
Cred ca „liberul arbitru” este inca negat de foarte multi oameni. Asta din cauza ca ne este teama sa recunoastem ca putem fi vinovati de propriul esec. Acest lucru nu-mi este deloc strain. El exista inca de la caderea in pacat a primilor oameni. Adam dadea vina pe Eva, iar ea pe sarpe. Este minunat ca putem alege pentru noi, dar este greu sa recunoastem asta.
Faptul ca ne putem alege „calea” poate fi un lucru pozitiv sau negativ, in functie de perceptia fiecaruia.
Pentru mine, „liberul arbitru” inseamna libertate. Sunt liber sa aleg ce vreau. Intr-adevar, e foarte greu sa alegi din multimea de variante… si da, poate ca nu voi fi multumit pe deplin de alegerea facuta, insa aici intervine din nou libertatea de a alege, adica, pot incerca altceva imediat.
Aud deseori in jurul meu comentarii de genul: „ce sa-i faci? Soarta!” sau „Asa ti-a fost scris”.
NU! Asa am ales, constient sau intuitiv (in subconstient).
Puterea de a alege este, poate, cel mai frumos dar primit in aceasta viata. Trebuie doar sa constientizam asta si sa ne bucuram de alegerile noastre, bune sau rele. Sunt alegerile noastre si putem oricand reveni asupra lor.
Puterea de a alege este in noi, fie ca suntem sau nu constienti de asta…! Mentalul nostru, gandurile noastre aleg ceea ce urmeaza sa se intample! Frica este cea care ne tine inchisi intr-o frecventa joasa si vedem doar partial (sau deloc) posibilitatile care ne sunt oferite aproape pe tava…de a schimba cercul vicios in care ne invartim…cu asumarea responsabilitatilor pentru ceea ce suntem!
Chiar si atunci cand intuitia noastra este buna, cand nu ascultam de ea, incepem sa facem alegeri in detrimentrul noatru si apoi multi se intreaba: ce-am mai facut? Cand spunem una si facem alta, sau gandim una si facem alta…este un dezacord in alegerile noastre! Alegerile noastre sunt cele care dau directie! Daca spunem una si facem alta, ce directie poate sa ia dorinta noastra?!
Goliti-va viata de ceea ce este inutil, de ceea ce va face rau si umpleti golul rams cu lucruri care va fac placere, care va aduc bucurie, care va dau energie…sau cel putin incepeti sa va ganditi/sa meditati cam ce ar fi bine sa faceti pentru linistea dvs.sufleteasca!
Desi este mai usor de spus decat de facut, ganditi-va/meditati la mediul in care traiti! Meditati daca sunteti rezultatul dorintelor dvs sau rezultatul a ceea ce altii au dorit sa obtina de la dvs sau au dorit sa deveniti.
Incepeti cu observarea mediului in care traiti, cu observarea reactiilor dvs la anumiti stimuli (,,,). Faceti exerciutiul de observare…zilnic…si o sa aveti punctul de plecare in transformarea dvs…asta in cazul in care doriti cu adevarat sa va schimbati.
Daca adesea sunteti tristi sau apatici, nemultumiti sau va pierdeti foarte repede rabdarea in ceea ce faceti, sunteti vesnic obositi sau tensionati…e timpul sa faceti schimbari majore in viata dvs!
Indiferent de ceea ce am ales in trecut, e bine sa stim ca astazi putem alege altceva, incepand cu aceasta clipa! Sa alegem cateva lucruri pe care sa le facem bine… cu dedicatie 100%, pentru ca fiecare celula sa vibreze …doar asa energia investita in a face „ceva” se recupereaza…si primim si bonus!:-)
…cu totii contribuim cumva…undeva….sa fie spre binele nostru, al tuturor!
Armonie si bunastare pentru intreaga planeta!
Eu personal nu cred ca poti alege daca nu esti un om liber.Biblia spune ca fiecare este robul lucrului de care este biruit.Pt mine a alege inseamna a avea stapanire de sine.
Am fost si sunt sunt o persoana curajoasa,care nu ma las doborata usor.Am plecat in viata cu mult elan si cu tinte precise,dar viata m-a invatat ceva:nu pot alege circumstantele si nu pot schimba oameni.Ce pot alege este doar atitudinea mea fata de aceste circumstante si felul cum ma raportez la oameni.
Tot viata mi-a aratat ca sunt un fir de nisip in Universul asta mare.M-am trezit ca nu am nimic si ca sunt un nimic.Si ce binecuvantare,am ales sa indraznesc mai mult! Sa ma risc si sa ma investesc ,pt ca nu eram nimic ,nu aveam nimic si nu aveam ce sa pierd!
Acum am ceva:ma am pe mine.
@Alex… Asa e, problema care intervine este vinovatia.. „putea mai bine decat atat”, „oare ce naiba a fost in capul meu”, „daca as mai avea o ocazie..” etc. Insa ne atasam de aceste regrete care ne fac din nou sa ALEGEM sa perpetuam o stare de nemultumire care devine un cerc vicios. Si ajungem la un moment dat sa ne intrebam: oare cum de am ajuns aici si ce sa fac sa ies? Situatia insa arata ca si cand aceste ganduri de vinovatie te-au inlantuit, pas cu pas. Asadar fiind strans in acele lanturi ti-e mai greu sa ai viziunea: da, eu pot sa aleg o viata diferita, o viata in care sa ma simt liber(a).
@zoridezi – Multumesc pentru mesajul deosebit, motivant si emotionant. Asa e, daca ne-am debarasa zilnic de poverile pe care le ducem, daca ne-am accepta cu bune si cu rele, cu greseli care nu fac decat sa ne sublinieze ca azi sunt un alt om, un om care a invatat si care azi face e senin si impacat.
@Alina – Ce mare adevar si poate singurul: „ne avem pe noi”. De noi nu putem fugi si in vremuri bune si in vremuri grele gasim tot ce avem nevoie doar in noi! Si asta e o alegere! :)