Acasa » Relatia ta cu tine

Relatia ta cu tine

In relatia cu un partener de viata, oricat de frumoasa ar fi si oricat de multe lucruri am avea in comun, la un moment dat tot ne vom lovi de moduri diferite de a reactiona si de a pune problema. Este practic o chestiune de timp pana cand vor aparea aceste mici sau mari (depinde doar de noi) situatii conflictuale.

Fiecare dintre parteneri aduce cu sine in relatie in primul rand trecutul lui si felul in care experientele traite i-au modelat felul de a fi. De fapt, nu experientele in sine sunt cele care ne modeleaza, ci mai degraba felul in care alegem sa le interpretam si reprezentam mental. Alegem practic o semnificatie pentru fiecare experienta traita.

De exemplu, daca nu ni se raspunde la telefon in repetate randuri, putem alege sa atribuim acestui eveniment o lipsa de interes din partea celui pe care incercam sa-l contactam, ca ne respinge sau evita si de ce nu, scenariul fatidic in care este in compania unei alte persoane de sex opus. :) Sau, putem alege sa vedem dincolo de acel apel nepreluat, o persoana ocupata sau care, pur si simplu nu aude telefonul, investind incredere in motivul acelui apel nepreluat. Luam lucrurile personal sau nu, si in functie de acesta alegere crestem sau din contra, scadem nivelul calitativ al vietii noastre.

In modulul dedicat relatiilor din “Get the Edge”, Tony Robbins concluzioneaza ca de foate putine ori reactiile partenerului sunt un raspuns direct la adresa noastra, ci mai degraba sunt un raspuns la o experienta persoanala traita in trecut si adusa in prezent sau la propriile nevoi nesatisifacute atunci cand exista iluzia ca nevoile pot fi satisifacute strict prin prisma relatiei pe care o avem cu partenerul de viata.

Da, partenerul de viata iti va satisface nevoia de a fi iubit si de a te simti semnificativ, dar atat timp cat noi nu reusim sa ne satisfacem aceasta nevoie, este doar o chestiune de timp pana cand vom simti gustul amar al dezamagirii si respingerii. Pentru ca, acolo unde exista oameni diferiti cu experiente de viata diferite, influente sociale si familiale, diferite, educatii si formari diferite, vor exista la un moment dat conflicte si neputinta din partea iubitului sau iubitei sa ne satisfaca aceste nevoi, la un nivel dorit de noi.

Si atunci cum este cel mai bine?

Cred ca ceea ce salveaza de multe ori o relatie este capacitatea partenilor de a nu lua lucrurile personal si mai ales de a nu intra cu temele nefacute in cadrul relatiei. Inteleg prin acest fapt capacitatea de a putea sa-ti satisfaci singur nevoile pe care astepti sa ti le satisfaca si potenteze o relatie, inainte de a intra in relatie. Cu alte cuvinte, sa fii tu, mai intai de toate acel partener de viata pe care il cauti, dezvoltand tu cu tine acea relatie pe care o doresti si o proiectezi in viitor.

Cand intri in relatie flamand de iubire, de dorinta de a fi apreciat si de a fi semnificativ, de a creste sau de a gasi stabilitate si/sau varietate, fara sa poti tu sa-ti oferi mai intai din toate lucrurile pe care le cauti la partenerul de viata, esti ca un investitor nesabuit care isi pune ultimii banuti intr-o singura banca, fara sa-si lase cea mai mica rezerva deoparte. Si daca banca da faliment, ce se intampla?

Vedem transpus acest “faliment” in relatiile de cuplu nefunctionale cand nesatisfacerea nevoilor cautate doar prin prisma relatiei aduce cu sine o pustiire sufleteasca si o blocare ce ne impiedica sa mai fim functionali in alte aspecte ale vietii noastre, cum ar fi de exemplu propria noastra relatie cu noi, munca, prietenii, familia, pasiunile nostre.

Cand fiecare partener paseste in relatie de pe o pozitie in care vrea sa ofere si sa maximizeze potentialul atins in propria relatie cu el insusi “eu dau – tu primesti”, si nu de pe un nivel egoist in care vrea sa-si satisfaca propriile nevoi “tu dai – eu primesc”, sau de la un nivel intermediar, conditionat de reactia celuilat, de tipul “dai, dau, nu dai, nu dau”, va putea face fata cu succes diferentelor inerente care vor aparea la un moment dat. Astfel va reusi sa le depaseasca fara sa ia lucrurile personal, fara resentimente si mize mari in joc, ci detasat si echilibrat.

Alege sa investesti in tine mai intai, sa crezi in tine si sa-ti oferi atentia si iubirea pe care le cauti de la partenerul ideal. Aminteste-ti ca de putine ori noi suntem raspunsul pentru o reactie a partenerului, ci mai degraba experienta lui trecuta, propria semnificatie pe care alege sa o dea evenimentelor si mai ales propriile nevoi.

Ca o relatie sa mearga bine si sa fie functionala este important ca fiecare partener sa fie el pentru el acel ideal pe care il cauta in cealalta persoana. Atunci cand nu ai nevoie de un partener de cuplu ca sa te simti iubit, intri in relatie de pe un nivel de oferire si nu de cerere.

Cand doi oameni diferiti “se ofera” unul altuia si aleg sa creasca impreuna prin prisma cumulului de nevoi personale care ii definesc, deja satisfacute individual, se creeaza premisele relatiei mult visate.

WEBINAR GRATUIT: Dublează-ți Vânzările pe Social Media în doar 3 Luni

Pentru Antreprenorii care vor să profite de schimbările Algoritmului Rețelelor Sociale pentru a-și Dubla Reach-ul și Vânzările în doar 3 Luni.

Există oare o METODĂ prin care te folosești de rețelele sociale ca să obții o creștere exponențială a reach-ului și a vânzărilor?

Da, există! Vezi ce rezultate am obținut eu pentru clienții mei folosind această metodă și cum o poți replica și tu.

4 răspunsuri

  1. Chiar despre asta voiam sa scriu si eu un articol pe blogul personal. De fapt… ar fi sunat ceva de genu „ce faci atunci cand nu te mai suporti”, atunci cand te certi cu tine, atunci cand nu te mai poti accepta asa cum esti. Cred ca il voi scrie pana la urma, dar putin mai tarziu.
    Daca imi permiti, voi folosi anumite pasaje si din articolul tau, mentionand sursa.
    Felicitari pentru articol!
    O zi faina!

  2. Ok, ma declar chiar multumit de acest articol, si e un foarte bun punct de plecare. La nivel teoretic este bine explicat, insa la nivel practic exista, din al meu punct de evdere,un aspect lasat neatins: cum incepi sa-ti oferi sau sa fii chiar tu insuti partenerul pe care il cauti, inainte de toate celelalte? Cum ajungi sa te iubesti si sa-ti oferi siguranta, inclusiv satisfacerea propriilor nevoi?

    Chiar m=-as bucura daca mi s-ar raspunde la aceste intrebari, indiferent daca raspunsul presupune enumerarea unor retete sau un alt punct de vedere la fel de teoretic, dar bun de luat in calcul si de mers mai departe :).

    Thanks!

  3. @ Alexandra: Multumesc pentru aprecieri! Da, poti sa faci referire la articolul scris de mine, atat timp cat mentionezi sursa:). Zi faina!

    @ Raul: Buna Raul! Multumesc pentru comentariu! Referitor la intrebarea ta, incerc sa-ti raspund, fara sa am pretentia ca ceea ce-ti spun, poate fi solutia pentru tine.

    Cred ca cel mai bun mod ca sa poti incepe sa fii tu pentru tine acel partener pe care il cauti si sa te iubesti mai mult, este sa dai cat mai mare atentie nevoilor pe care le ai.

    Poti face acest lucru intrebandu-te: „Ce pot sa fac acum, in acest moment ca sa ma simt mai bine?”. Incercand sa gasesti un raspuns cat mai potrivit pentru situatia de viata in care te afli si care sa-ti ofere o crestere a respectului fata de tine, a multumirii si de ce nu, a grijii pe care ti-o porti.

    Iti dai atentie si te conectezi la nevoile pe care le ai in orice moment, chiar si la pozitia in care stai in scaun, la ceea ce alegi sa faci cu timpul tau liber, la persoanele cu care alegi sa te vezi sau nu, in timpul liber.

    Prin fiecare moment autentic petrecut cu tine, construiesti un „tu mai bun”. Referitor la raspunsul pentru intrebarea pe care ti-am propus-o: „Ce pot sa fac eu mai bine, pentru mine?” cred ca ar putea sa-ti dea cateva idei un alt articol scris de mine pe Empower – „Fericiri de moment si fixuri la minut”. Pentru momentele mai proaste, in care emotiile sunt mai greu de gestionat, iti propun: http://www.nlpexplorer.eu/articole-dezvoltare-personala/6-pasi-pentru-gestionarea-emotiilor-negative.html

    Succes in tot ceea ce faci!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


litera.ro
2 SESIUNI LIVE cu același conținut

Înscrie-te la webinar

Pentru Antreprenorii și Marketerii care vor să profite de schimbările Algoritmului Rețelelor Sociale pentru a-și Dubla Vizibilitatea și Vânzările în 2024.