Acasa » » Page 193

Sa fim zen: trei exercitii de relaxare

Ca tot incep vacantele si e bine sa ne relaxam mai mult-si mai mult, iti propun astazi trei exercitii de relaxare fizica si mentala. Mi le-a povestit candva prin iarna un prieten care practica yoga si meditatia de cativa ani buni. De atunci le tot folosesc, mi-au placut mai ales pentru ca desi au in [...]

In articolul trecut am vorbit despre cateva trucuri cand iti alegi costumul de baie perfect. Iata acum continuarea. Aveti pieptul mic sau deloc? Pentru ca pieptul mic sa nu mai fie o problema pentru costumele de baie, iata cateva trucuri. Bretelele pe dupa gat va vor face sanii sa devina mai senzuali. Dar atentie, acest [...]

E singura cale. Nu te amagi. Nu lasa pe nimeni sa te insulte. Pentru ca de fapt asta e. O insulta la adresa inteligentei tale. Cine iti spune ca banii, prietenia sau iubirea apar din senin, ori habar n-are ce inseamna aceste lucruri, ori vrea sa te pacaleasca mai ceva ca un mafiot din Caracatita. [...]

V-am promis saptamana trecuta cazuri exemplificative pentru metoda ASIT. Indiferent daca persoanele care au conceput solutiile cunosteau sau nu ASIT, vom vedea de ce solutiile alese sunt tipice pentru metoda despre care discutam. „Podul de piatra s-a prabusit…” Cum concepem in mod normal un pod? De mii de ani, podurile si-au pastrat forma si principiile [...]

Astazi brandingul personal este un „must” pentru toti cei care vor sa realizeze ceva important, pentru toti cei care vor sa fie recunoscuti in domeniul lor. Ideea, folosita pentru prima data de Tom Peters in 1997 (in articolul The Brand Called You), a ajuns subiect pentru numeroase carti si una dintre principalele preocupari ale oricarui [...]

Cum sa reusesti chiar daca esti adolescent Poti ajunge milionar prin forte proprii inainte de douazeci de ani. Dar trebuie sa incepi devreme. Viata lui Cameron Johnson de pana acum este un exemplu paradoxal. Desi creeaza si vinde companii incepand de la noua ani, el a avut o copilarie si o adolescenta obisnuita. A incercat [...]

Transformarea interioara Data trecuta spuneam ca practica spirituala are ca rezultat, in timp, o stare mai buna de sanatate fizica, mentala si emotionala, vitalitate sporita, armonie interioara, intuitii despre drumul nostru in viata, chiar dezvoltarea unor capacitati deosebite. Care este mecanismul prin care practica produce astfel de urmari benefice pentru noi? Haideti sa vedem. Cele [...]

Surpriza acestei zile de miercuri este ca tu esti de fapt mai multi. Nu mai citi o data propozitia, chiar asta am zis: tu esti mai multi. Despre existenta plurala se vorbeste din timpuri mai vechi si poate cea mai cunoscuta astfel de diviziune este cea teoretizata de Sigmund Freud: Sine, Eu, Supraeu. Chiar de [...]

Este vara din nou si multe dintre voi daca nu sunteti deja in vacanta, cu siguranta va pregatiti de plecare. Si ca in fiecare an, odata cu venirea verii pentru noi femeile incepe si goana dupa costumul de baie perfect. Sunt sigura ca majoritatea dintre voi v-ati intrebat de nenumarate ori cum trebuie sa arate [...]

Fii comun si vei avea o viata comuna. Fii comod, iar fericirea va fi si ea comoda fata de tine. Respecta intotdeauna regulile si vei trai o mare frustrare. Teme-te de parerile celor din jurul tau si in scurt timp iti va fi teama sa traiesti. Fii mereu acea „persoana de treaba” si vei trai [...]

litera.ro
10 metode simple și la îndemâna oricui

Descarcă Gratuit Ebook-ul: ”A murit Facebook-ul?”

Descoperă cum funcționează Algoritmul Facebook în 2024 și cum să-l folosești pentru a-ți crește exponențial vizibilitatea și vânzările!