Cuvantul anului 2011

Mi-am facut un obicei in a-mi creiona anul ce vine… stiu ce imi doresc si de ce imi doresc implinirea unor vise, cum voi ajunge sa traiesc noile experiente o sa vad. Am scris pe blogul meu in 2009 cum imi doresc sa fie anul 2010 si ma refeream la a ma bucura de cer. Asta am si facut in anul 2010.

M-am gandit ce ar fi daca in loc sa ne tot facem rezolutii la sfarsit de an, sa ne facem tot felul de planuri pe care credem ca “trebuie” sa le implinim, cum ar fi daca ne-am gandi la un cuvant care sa ne guverneze anul si care de fapt sa fie instrumentul care ne duce la implinirea viselor. Eu, bucurandu-ma de cer, lasandu-ma certata de furtuni, am crescut mult anul asta. “Cerul” m-a invatat multe si m-a ajutat sa imi implinesc multe vise.

Iata cum m-am gandit eu sa fac ca sa gasesc cuvantul care sa imi guverneze anul 2011 si poti face si tu acest exercitiu. Eu l-am incercat si clar functioneaza, insa sunt importante cateva elemente.

Nu te limita si fii autentic!

Alege sa fii grozav, indrazneste, alege sa iubesti, alege sa infloresti, alege sa fii TU. Daca iti doresti ceva din adancul inimii crede cu tarie in dorinta ta, nu uita ca tot ceea ce se intampla este spre binele tau. Asadar daca iti vine un cuvant in minte si iti spui: nu se poate, e o prostie, vezi ce mesaj are sa iti transmita, cu siguranta se poate si cu siguranta nu ti-a venit acel cuvant intamplator.

Nu trebuie sa iti spun ca ne referim doar la aspecte pozitive si nu e cazul sa ne dam peste manute si sa ne impunem tot felul de limitari sau sa ne invinovatim. Daca iti asculti inima, cuvantul apare nestingherit, asa cum a aparut cuvantul cer pentru mine si asa cum am reusit sa “traduc” apoi zi de zi mesajele pe care mi le-a transmis.

Asta este un alt element important, sa fim atenti la semnificatia cuvantului ales pentru ca apoi zi de zi vom “traduce” experientele si aflam ce ne invata acel cuvant.

Sa iti fie clar acel cuvant, de fapt ceea ce iti transmite el, ceea ce vrei sa traiesti. Stim cu totii ca fara claritate nu putem ajunge la “destinatie” si bajbaim prin viata in nestire. E ca si cum am fi intr-un restaurant, il chemam pe chelner si ii cerem un fel de mancare, apoi ne razgandim, si ii cerem altceva, si apoi ne gandim ca la vinul pe care il avem pe masa ar merge totusi alta mancare etc. Normal ca e dificil sa primim orice fel de mancare daca suntem atat de nehotarati.

Orice dorinta pe care o avem e important sa fie clara si specifica. Si nu uita ceea ce comanzi – asta vei primi pentru ca nu mergi tu la bucatarie sa faci acel fel de mancare.

Exercitiu: cuvantul anului 2011

Acum haide sa ne “jucam” putin. Ia un creion si o hartie. Am sa fac exercitiul impreuna cu tine.

1. Cuvantul s-ar putea sa iti vina spontan, cum mi-a venit mie cuvantul anului pe 2011. Acesta este zbor. Daca insa nu il gasesti, incepe sa scrii timp de 10 minute toate cuvintele care iti vin in minte. Lasa-le sa curga chiar daca ti se par prostii, o sa ajungi la un moment dat la un cuvant si o sa iti spui “asta e”. Nu alege rational, alege cu inima, il simti.

2. Noteaza-ti apoi de ce este acest cuvant perfect pentru tine, de ce ar fi reprezentativ pentru tine acest cuvant.

Zbor inseamna pentru mine libertate, inseamna sa imi deschid aripile spre noi orizonturi. Zbor e reprezentativ pentru mine pentru ca inca nu traiesc la adevaratul meu potential, zbor inseamna lipsa tuturor conditionarilor, zbor inseamna pentru mine implinirea pe toate planurile. Iar zborul este exact etapa ce urmeaza in viata mea.

3. Ce anume s-ar schimba in viata ta daca ai trai conform mesajelor pe care le contine acel cuvant? Cum s-ar schimba viata ta? Noteaza-ti!

Zborul ma va ajuta sa ating culmi de nedescris, sa imi implinesc vise, sa ajung acolo unde nici nu as fi indraznit. Zborul ma invata sa las in urma tot ceea ce ma trage in jos, as scapa de balasturi si as fi usoara. Viata mea se va schimba pentru ca voi reusi sa traiesc mai mult in prezent, pentru ca voi reusi sa imi gestionez frica si voi sti exact ceea ce ma implineste si imi voi da voie sa fiu EU.

4. Gandeste-te la viata ta de acum… cand anume traiesti conform acelui cuvant, in ce situatii?

In ceea ce priveste cariera, am inceput sa zbor, insa nu destul de sus, mi-am dat voie sa explorez, sa fiu libera insa mai sunt tot felul de conditionari. In ceea ce priveste viata personala mai e de lucru, conditionarile ma tin aproape de “sol” si libertatea pe care credeam ca o am e doar o iluzie. Stiu ce am de facut sa zbor si stiu ca anul 2011 imi va oferi ocaziile de care am nevoie.

5. Gandeste-te de ce NU esti asa cum iti doresti. Ce ar trebui sa faci sa fii… noteaza-ti aceste aspecte.

Nu mi-am dat voie sa zbor din cauza unor temeri si a anumitor convingeri limitative. E important sa indraznesc mai mult, sa fiu convinsa de reusitele mele si sa ma detasez de rezultat, conteaza zborul, stiu destinatia, dar sa nu uit sa ma bucur de zbor.

6. Imagineaza-ti cum s-ar schimba viata ta la sfarsitul anului 2011 daca ai trait conform semnificatiei cuvantului ales de tine. Ce se schimba, ce ai creat, ce ai atras in viata ta, cum te simti?

WOW! Ar arata FABULOS. As trai la adevaratul meu potential si as putea sa imi implinesc si cele mai indraznete vise. As iubi necondionat, as libera si autentica. As “cuceri” si alte orizonturi si as creste enorm. As simti zborul, as trai la prezent si as vedea viata in toata splendoarea ei. Iti dai seama ce priveliste as avea?! :D

Cand ajungi la pasul acesta deja incepi sa fii atat de entuziast si sa simti cum e sa ai deja viata guvernata de cuvantul ales de tine.

7. OK, e minunat, vei spune… si urmeaza un “DAR”. Daca apare cumva si iti vin in minte tot felul de scenarii de ce nu vei putea avea acea viata, atunci fa-ti o lista cu ele si transforma-le in ceva pozitiv si gandeste-te ca totul e posibil.

Voi toti sunteti unici, minunati si voi alegeti viata asta si o veti avea.

De exemplu iti spui: „nu merit sa fiu iubit(a)”. Atunci transforma in „merit sa fiu iubit(a)”. Sau „nu am cum sa gasesc jobul potrivit pentru mine in perioada asta” – transforma in „e usor sa imi gasesc jobul potrivit”. Intotdeauna convingerile le formulam fara negatii si la timpul prezent. Pe cele negative le aruncam la gunoi, nu avem nevoie de ele sa ne traga in jos, doar avem o viata frumoasa in fata.

8. Gandeste-te la cel putin trei obiceiuri pe care le poti face zi de zi si care iti pot alunga convingerile negative. Exercitiul legat de convingeri poate fi unul, mediatia poate fi alt exercitiu foarte bun, sa fac un sport etc. Aceste obiceiuri vor trebui sa faca parte din viata ta de zi cu zi.

9. Noteaza-ti cel putin 5 dorinte care doresti sa ti se implineasca in 2011 – dorinte care sa includa mesajul cuvantului ales de tine. Iti spun si eu o dorinta ca sa vezi cum trebuie sa o formulezi. :)

In iunie 2011 voi participa la conferinta Celebrate Your Life unde ii cunosc pe Neale Donald Walsch, Gregg Braden, Bruce Lipton si stabilesc contacte importante pentru viitorul meu. Iti dai seama ce “zbor” spre alte orizonturi inseamna implinirea acestei dorinte pentru mine? Nu exista limita, totul e posibil. Nu uiti asta, da? Dream big!

10. Tine minte sa fii perseverent. Seara inainte de culcare intreaba-te ce ai trait in acea zi conform semnificatiei cuvantului ales de tine. Noteaza-ti acele 5 dorinte zi de zi, pe masura ce trece timpul ele se vor implini sau vor lua alta forma pentru ca tu te-ai schimbat.

Tine minte: nu orice dorinta e potrivita pentru tine. Daca esti constient de experintele pe care le traiesti zi de zi, iti vei da seama de acest lucru si nu vei persista sa iti atingi obiective pe care nu ti le-ai dorit cu adevarat.

Asadar, care e cuvantul tau pe 2011?

Eu iti doresc un an 2011 fabulos, un an de schimbari pozitive! :)