Dacă apa este filtrată corespunzător pentru a elimina contaminanții, ionizată și remineralizată sau cumpărată de la o sursă de calitate, nu există dovezi care să sugereze o limitare a cantității de apă alcalină consumată zilnic. Este sigur să folosesc apă alcalină? Problema pe care mulți profesioniști în domeniul sănătății o au cu apa alcalină nu [...]

Asigurarea RCA (de răspundere civilă auto) este obligatorie pentru oricine vrea să înmatriculeze o mașină în România. Ea acoperă prejudiciile pe care le poate provoca un șofer cu mașina lui, intenționat sau accidental. În acest fel, sunt eliminate situațiile în care costurile pagubelor pot fi atât de mari, încât șoferul vinovat de accident să nu [...]

Normele de igienă și sănătate publică privind mediul de viață al populației prevăd că fiecare locuință trebuie să aibă zilnic parte de minimum o oră și jumătate de expunere la lumina naturală a soarelui.   Astfel, între documentele aferente procesului obținerii autorizației de construire a fost inclus un studiu de însorire, care analizează modul de [...]

Majoritatea dintre noi trăim într-un ritm alert, iar acest lucru își lasă amprenta asupra sistemului nostru nervos. Zi de zi ne confruntăm cu activități stresante și de multe ori nu avem timp pentru a ne relaxa și pentru a reîncărca bateriile. Momentele petrecute în liniște și armonie sunt vitale pentru sănătatea noastră emoțională. Știm cât [...]

Pastila nr. 1 Stiati ca este imposibil sa fim furiosi sau suparati atat timp cat corpul este complet relaxat?Corpul reflecta starea noastra interioara. De aceea, ca sa ne relaxam, ne putem schimba starea de spirit si ne putem controla stresul cu ajutorul tehnicilor de respiratii. A trăi înseamnă a respira – a respira înseamnă a [...]

Nu ai bani pentru a-ţi procura un apartament sau pur şi simplu nu aceasta este prioritatea ta de bază? Atunci, cu siguranţă, este cazul să-ţi cauţi o locuinţă în chirie. Deşi ai mai puţine bătăi de cap cu închirierea decât cu procurarea unui apartament, totuşi nu este cazul să laşi această sarcină la voia întâmplării. [...]

Aţi avut ghinionul să fiţi implicat într-un accident rutier, în urma căruia aţi fost victima, iar maşina dumneavoastră nu este într-o stare tocmai bună? Ei bine în această situaţie procedurile sunt destul de complicate şi mai mult decât atât veţi avea nevoie de mult timp. Este necesar în primul rând să stabiliţi micile detalii cu [...]

O locuință confortabilă, care să ne reprezinte stilul și personalitatea și pe care să o numim „acasă” se află cu siguranță pe lista priorităților pentru fiecare dintre noi. Odată ce ai găsit casa dorită, amenajarea acesteia este un pas important care necesită o strategie bine pusă la punct, mai ales pentru gestionarea resurselor de care [...]

De sărbătorile de Paști, timpul petrecut alături de cei dragi este unic, magia primăverii trezind în fiecare dintre noi emoție, empatie și dorința de a fi mai bun. Iar acum, cât mai prinzi ultimul weekend, mai poți simți spiritul sărbătorilor. Spiritul de Paști în România la tradiționalele Târguri de Paști Se spune că nicăieri nu [...]

Cum îți alegi acoperișul pentru casă? Oferta producătorilor și specialiștilor în montaj acoperișuri este din ce în ce mai variată, lucru care nu te ajută deloc când vine vorba de alegerea unui acoperiș pentru proiectul tău. De aceea, ne-am gândit să te ajutăm cu un checklist pe care să îl bifezi atunci când ajungi în [...]

litera.ro
10 metode simple și la îndemâna oricui

Descarcă Gratuit Ebook-ul: ”A murit Facebook-ul?”

Descoperă cum funcționează Algoritmul Facebook în 2024 și cum să-l folosești pentru a-ți crește exponențial vizibilitatea și vânzările!